Dietă vegetariană cu ouă și lapte

05-03-2019

Consideram că fiecare viață are valoare egală, așa că animalele nu se deosebesc cu nimic de oameni. De asemenea, îmi doream să mănânc mai sănătos și eram alergică la ouă și lapte. Nu consumam niciun produs animal, deci eram vegetariană pe deplin. Acum te întrebi probabil ce m-a făcut să mă răzgândesc. Am luat în greutate.

Salată de cartofi cu șuncă, ouă, castraveciori murați și ceapă verde – O bunătate! Pentru această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente.

unele pastile ajuta la pierderea in greutate, cu modificările legate de vârstă

De exemplu, dacă alegi să mănânci 6 banane şi 3 pahare cu lapte, vei ajunge la 900 de calorii, deci nu mai este loc şi de altceva. Prin urmare, rezumă-te la 2-3 banane şi un pahar cu lapte, restul meniului de o zi fiind compus din salate de legume şi carne slabă (peşte, pui, curcan).

Bucătăriile seamănă cel mai adesea cu bucătăria vegetariană datorită abundenței de verdeață, legume proaspete și fructe, adică produse de origine vegetală. Dar această dietă include și produse din carne care permit organismului să furnizeze proteine.

proteine ​​dieta ultima masa

Va trebui să conlucrăm în primul rând cu societatea, să ne apropiem de societate și principalul să redobândim calitatea de cel mai înalt for științific al țării”, a declarat Ion Tighineanu.

Unele persoane care urmează această dietă alimentară consumă, ocazional, carne și preparate pe bază de pește sau carne albă, dar, în general, se hrănesc cu lapte, ouă și nu consumă produse animale.

Rețetă excepțională de post, fără lapte și ouă – Chec de post, cu vanilie și ciocolată – Pentru a pregăti această rețetă, aveți nevoie de următoarele ingrediente: Ingrediente pentru umplutură: 3-4 linguri cacao 150 g zahăr 180 g făină 1 praf de copt sare vanilie 240 ml apă fierbinte 60 ml ulei Ingrediente pentru blat: […].